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Little Mud Day - Teambuilding à Marseille

Marseille, France - Voir le plan

4.57 / 5 sur 21 avis

De 20 à 200 personnes

Extérieur

Accessible à tous

A propos de l'activité

À Marseille, la boue et le fun se rencontrent pour un défi sportif explosif !

Après l’accueil par les animateurs en tenue MUD DAY, chaque équipe enfile son tee-shirt officiel et se grime en mode commando avec la peinture kaki. Les cris de guerre résonnent déjà sur le terrain !

Place ensuite à un échauffement collectif adapté, puis à une série d’ateliers compétitifs : tir à la corde, relais, épreuves de force ou de coordination… Chaque défi remporté permet de gagner des bonus pour la course finale.

Trois parcours au choix permettent d’ajuster la difficulté selon votre niveau, pour une expérience aussi sportive que conviviale.

Sous le soleil marseillais, venez renforcer la cohésion de votre équipe tout en vivant un moment de challenge, d’énergie et de rires !

L'engagement Babasport.fr

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À savoir

Informations pratiques

L'activité dure entre 2h et 3h en fonction du nombre de participants.

Parcours hot

OVER MY SHOULDER

Parcours avec port d’un sac lourd par-dessus l’épaule.

YOUR LAST WHEEL

Pneu de camion à tracter par équipe sur un parcours.

HOT ASSAULT COURSE

Parcours semé d’embûches : slalom pieds dans les pneus, poutre, ballots de paille....

SACK RACE

Course en sac

LIKE A FISH

Pris au piège, il vous faudra passer au-delà de ce filet fixé au sol.

WATER RACE

Course en canoë ou raft en fonction du lieu.

Parcours soft

HORROR TUNNEL

Course et passage dans un tunnel de plusieurs mètres de long.

MARSH EXPERIENCE

Simulation d’un marécage à franchir

SPIDER WEB

Course à travers la reproduction d'une toile d'araignée

SOFT ASSAULT COURSE

Parcours semé d’embûches : slalom pieds dans les pneus, poutre, ballots de paille...

Parcours spicy

SPICY ASSAULT COURSE

Parcours semé d’embûches : slalom pieds dans les pneus, poutre, ballots de paille…

CARRY ME IF YOU CAN

Parcours avec un équipier sur le dos.

BALANCE CHALLENGE

Parcours basé sur le maintien de votre équilibre : poutre, balance sur poutre, équilibre sur élastique.

UP AND DOWN

Une succession de troncs à passer par-dessus puis par-dessous.

Programme

Arrivée des participants sur fond sonore et ambiance MUD DAY.
Accueil par les animateurs en tenue MUD DAY.
Nous fournissons les tee-shirts MUD DAY à l’ensemble des participants, et de la peinture kaki pour le maquillage visage.
Echauffement musculaire avec footing adapté au groupe.
Pour débuter, chaque équipe devra créer sa pyramide ou son cri de guerre.
Viennent ensuite les activités décrites ci-dessus.
- 1ère option : avec rotations orchestrées par les animateurs et confrontations par équipe sur chaque atelier.
- 2ème option : entrainements libres sur les différents ateliers pour l’ensemble des participants, puis course en équipe sur le parcours (chaque équipe partira avec un décalage de temps sur la précédente).

Pour un retour au calme en douceur, nous organiserons une séance d’étirements tous ensemble.
Puis nous procéderons à la remise de médailles MUD DAY pour l’ensemble des participants.