Bootcamp : l'entraînement militaire à Aix-en-Provence

Lieu Aix-en-Provence, France - Voir le plan
Nombre de personnes
De 10 à 100 personnes
Extérieur
Extérieur
Age maximum
À partir de 16 ans

A propos de l'activité

Préparez-vous à dépasser vos limites avec le Bootcamp d'Aix-en-Provence !

Entre amis, collègues ou pour un EVG/EVJF, vivez une séance d'entraînement à la militaire.

Après un échauffement en footing dans les parcs ou jardins d'Aix, alternez défis en équipe et épreuves individuelles : tractions sur branches, port de tronc, dips sur bancs ou sprints en côte.

La cohésion d'équipe et la motivation seront vos atouts.

Ouvert à tous les niveaux, l'encadrement professionnel s'assure que chacun progresse à son rythme.

Un instant sportif, ludique et fédérateur à partager.

Mois d'ouverture

Jan Fev Mar Avr Mai Juin Juil Aou Sep Oct Nov Dec

Formules et tarifs

Bootcamp - entraînement militaire

10 pers min. 1 h 30 ou 2h (1 place offerte tous les 10 participants)
A partir de 15 €
par personne


Cadeau
Bon cadeau valable 12 mois
Échange gratuit
Réception immédiate par e-mail
ou Éxpédiée en 48h à domicile

À savoir

Informations pratiques

Contre indication à la pratique : Blessures musculo-squelettiques, insuffisances cardiaques, femme enceinte de plus de 3 mois.

Team building

Afin de booster le bien être des collaborateurs et d'accroître la productivité de chacun, le sport reste une des solutions les plus efficaces ! On raconte qu'en moyenne, un salarié sportif sera plus productif d'environ 10%. Alors n'hésitez plus et choisissez cette activité avec votre entreprise ! 

Sur devis et demande d'infos uniquement.

Lieu de pratique

Parc du Val de l'Arc, Parc de la Torse

Programme

Après vous être réunis et avoir rencontré votre coach au lieu de RDV convenu, vous vous engagez dans un départ en footing à travers parcs, bois ou jardins pour un évènement explorant tout le site et utilisant celui-ci à des fins d’entraînement sportif.

Chaussez vos baskets, emportez le minimum d’affaires avec vous et partez avec votre groupe pour un entraînement militaire à travers jardins et forêts où tout élément vous entourant peut être sujet à un exercice sportif (dips sur les bancs urbains, step sur les souches d’arbre, porté de tronc en groupe, tractions sur les branches, course en cote …)

Encadrement

Animateur ou coach sportif

Tenue conseillée

Tenue sportive, pantalon et manche longue de préférence pour l'intégralité des activités

Ce que vous devez prévoir

  • Une bonne paire de chaussures
  • Une tenue de sport
  • Une tenue de rechange 

Météo

Cette activité est dépendante des conditions météorologiques.
En cas d'annulation de l'activité pour raison météo, l'activité sera tout simplement reportée.

Lieu

Aix-en-Provence, France

Avis

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J'ai fait cette activité le 29 juillet 2022, et j'ai mis une note de 5/5.