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Yoga Paddle sur le Rhône à Lyon

Lyon, 69006, France - Voir le plan

De 4 à 13 personnes

Extérieur

À partir de 15 ans

Séances disponibles aux mois d'août et septembre

A propos de l'activité

Le Yoga Paddle ou Stand Up Paddle Yoga, « SUP Yoga », consiste en la pratique du yoga sur une planche de paddle ! Le concept est simple, pas besoin de tapis, ici, on réalise les postures de yoga en équilibre sur une planche de paddle, plus longue et plus large qu’une planche de surf classique.

Réaliser une séance de yoga sur une planche de paddle incite à une recherche de son équilibre à chaque instant afin de trouver sa stabilité et son ancrage.
Que vous soyez yogi(ni) avancé(e), expert(e) de la pagaie ou aucun des deux vous trouverez votre place ici !

3 raisons pour choisir cette activité :

Expérience unique en plein cœur de Lyon
Cadre exceptionnel
Bonne humeur et détente au rendez-vous !

Mois d'ouverture

Jan Fev Mar Avr Mai Juin Juil Aou Sep Oct Nov Dec

Formules et tarifs

Séance Yoga Paddle - 1h30

Les mercredis à 18h30, les samedis et dimanches à 11h

25 €
par personne

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DEVIS GROUPES ET ENTREPRISES

Bon cadeau valable 12 mois
Échange gratuit

Réception immédiate par e-mail
ou Éxpédiée en 48h à domicile

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À savoir

Informations pratiques

Quand nous faisons du paddle, nous mettons le gilet de sauvetage. Toutefois, nous l'enlevons pendant la pratique du yoga.

Si l'eau vous effraie ! Pas de panique ! Selon où vous accrocherez votre planche, le niveau de l'eau ne sera pas très profond, vous aurez donc pieds (il suffira d'avertir la professeure et elle vous indiquera à quel endroit mettre votre planche !)

Programme

Accueil du public à la base nautique et briefing du déroulé de la session.
Planche, pagaie et gilets de sauvetage sous le coude puis mise à l'eau ! Fixation de sa planche de paddle à l'ancre.
Déroulé de la session de yoga :