Yoga Paddle sur le Rhône à Lyon

DETAILS

Sun94
Extérieur
Ceintre
Vestiaire
Crowd
Groupe
France  1
Français
Douche4
Douche
Buvette
Buvette
England   english   anglais   angleterre   langue   parle    language
Anglais

Quant nous faisons du paddle, nous mettons le gilet de sauvetage. Toutefois, nous l'enlevons pendant la pratique du yoga.


Si l'eau vous effraie ! Pas de panique ! Selon où vous accrocherez votre planche, le niveau de l'eau ne sera pas très profond, vous aurez donc pieds (il suffira d'avertir la professeure et elle vous indiquera à quel endroit mettre votre planche !)

Tenue conseillée

Tenue de sport et/ou maillot de bain

Matériel fourni

  • Gilet de sauvetage
  • Planche de paddle
  • Pagaie

  • Doit-on savoir nager pour faire du canoe ? 

 Il faut savoir nager au moins 25 mètres et savoir s’immerger (mettre la tête sous l'eau) pour éviter tout risque de noyade en cas de chute.

  • Que doit-on prévoir pour une rando kayak ?

Quelle que soit la saison, il est indispensable de ne pas oublier son ravitaillement (eau, éventuelle collation et un sac pour vos ordures), d’autant plus si vous vous engagez sur un long parcours !

  • Comment s’habiller pour une rando canoe ?

Printemps / Automne :


- Coupe-vent
- Vêtements chauds et secs pour l'arrivée
- Chaussures "fermées" (type baskets ou chaussons néoprènes)
Possibilité de louer sur place des combinaisons néoprènes. 

 

Eté :


- Maillot de bain
- Short et tee-shirt
- Chaussures "fermées" (type baskets ou chaussons néoprènes)
- Crème solaire
- Casquette

Flexibles : Report et remboursement intégral possible jusqu'à 4 jours avant le début de l'activité sauf cas de force majeure

  • Accueil du public à la base nautique et briefing du déroulé de la session.
  • Planche, pagaie et gilets de sauvetage sous le coude puis mise à l'eau ! Fixation de sa planche de paddle à l'ancre.
  • Déroulé de la session de yoga :
    • Méditation guidée : focus sur l'ancrage sur sa planche.
    • Pratique de postures de yoga.
    • Relaxation profonde bercée par le mouvement de l'eau
  • Fin de l'expérience avec quelques photos de groupe/solo prises et un peu de paddle sur le Rhône !"

Offre groupe : à partir de 8 personnes, une place est offerte.

Offre EVJF / EVG : place offerte à le ou la futur(e) marié(e).

Contre-indication à la pratique : Douleurs genoux ou toutes douleurs au corps empêchant la pratique du yoga.

OFFRES

OffrePrixDuréeQté
Offre standard25 €1h30
Offre groupe - à partir de 8 personnes 25 €1h30
Offre EVJF - EVG25 €1h30

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Réservation sans frais. Service client 24/7 au top.

EMPLACEMENT