Cours de Yoga pour un EVJF à Nantes à domicile ou en salle
A propos de l'activité
Dans le cadre d’un EVJF, rien de tel qu’une séance de yoga pour se recentrer et retrouver une sensation de bien-être. Les professeurs ont conçu une session pensée pour apaiser le corps et clarifier l’esprit après un programme chargé en activités.
Le déplacement du professeur est inclus, que votre groupe soit à Nantes ou dans une commune plus éloignée.
Cette activité s’adresse à la future mariée et à ses proches, et contribue à renforcer la cohésion tout en apportant une sérénité bienvenue.
Le yoga offre une détox en douceur, idéale lorsque le réveil est un peu difficile. C’est la parenthèse parfaite pour profiter pleinement de la fin du week-end.
Le cours est animé par un professeur expérimenté qui adapte les postures et étirements à votre groupe. La mariée repart détendue, reposée et comblée.
Mois d'ouverture
Jan Fev Mar Avr Mai Juin Juil Aou Sep Oct Nov Dec
Formules et tarifs
2H00 de cours de Yoga spécial EVJF
par groupe
1H30 de cours de Yoga spécial EVJF
par groupe
L'engagement Babasport.fr
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Le meilleur prix garanti
Un service client à votre écoute
Des avis 100% fiables
À savoir
Informations pratiques
- Location de salle possible pour 30€/h
- Réservation - de 15j à l’avance = uniquement des prestations de 2h
- Réservation - de 3j à l’avance = 50€ de frais
Les adresses des salles sont communiquées 24h avant l'évènement.
Programme
Nous avons le plaisir de partager ce beau moment en votre compagnie à domicile ou dans une salle que nous vous mettons à disposition moyennant finance durant 1H30 à 2h de cours. Nous nous adaptons au niveau des participants et de leurs envies particulières.
Encadrement
Tenue conseillée
L’équipement nécessaire pour un cours de Yoga est assez sommaire, il vous faut principalement des vêtements assez larges et dans lesquels vous vous sentez bien.
- Pour vous mesdames, un leggings ou pantalon ample, une brassière de sport et un débardeur. Pensez également à prévoir de quoi vous attacher les cheveux pour ne pas être gênée dans vos postures. Il est également recommandé de retirer tous vos bijoux avant le début du cours.
- Pour vous messieurs, optez pour un short ou un jogging selon vos envies.
Enfin, sachez que le yoga se pratique pieds nus. Ceci permet d’avoir un meilleur ancrage au sol, de ne pas glisser et de faciliter les équilibres. Mais si cela vous gêne, vous pourrez garder une paire de chaussettes fines sans problème.
Ce que vous devez prévoir
- Une bouteille d’eau
- Un pull et des chaussettes pour la relaxation
- Une serviette
- Tapis de yoga
Horaires
Toute la semaine sur réservation et selon les disponibilités des professeurs.
Lieu
Nantes, France



