Bootcamp : l'entraînement militaire à Fréjus

Contre indication à la pratique : Blessures musculo-squelettiques, insuffisances cardiaques, femme enceinte de plus de 3 mois.

Afin de booster le bien être des collaborateurs et d'accroître la productivité de chacun, le sport reste une des solutions les plus efficaces ! On raconte qu'en moyenne, un salarié sportif sera plus productif d'environ 10%. Alors n'hésitez plus et choisissez cette activité avec votre entreprise ! 

Sur devis et demande d'infos uniquement.

Après vous être réunis et avoir rencontré votre coach au lieu de RDV convenu, vous vous engagez dans un départ en footing à travers parcs, bois ou jardins pour un évènement explorant tout le site et utilisant celui-ci à des fins d’entraînement sportif.

Chaussez vos baskets, emportez le minimum d’affaires avec vous et partez avec votre groupe pour un entraînement militaire à travers jardins et forêts où tout élément vous entourant peut être sujet à un exercice sportif (dips sur les bancs urbains, step sur les souches d’arbre, porté de tronc en groupe, tractions sur les branches, course en cote …).

Tenue sportive, pantalon et manche longue de préférence pour l'intégralité des activités.

• Une bonne paire de chaussures.
• Une tenue de sport.
• Une tenue de rechange.