Via cordata du Trou Souffleur à La Ciotat

1. Durée : L'activité dure généralement entre 2 à 3 heures, incluant le temps de marche d'approche, la via cordata, et le retour. 
2. Niveau requis : Accessible à tous, y compris aux débutants. Une condition physique normale est suffisante.
3. Âge minimum : En général, l'activité est ouverte aux enfants à partir de 8 ans, accompagnés d'un adulte.
4. Lieu de rendez-vous : Le point de rencontre est souvent fixé à proximité du site, à La Ciotat, dans un lieu facilement accessible.
5. Matériel fourni : Casque, harnais, longe de sécurité, et tout l'équipement technique nécessaire sont inclus.
6. À emporter : Chaussures de sport, vêtements adaptés à l'activité en plein air, eau.

• Accueil et briefing : Rencontre avec le guide, présentation du parcours, vérification de l'équipement, et consignes de sécurité.
• Accès au site : Courte marche d'approche pour atteindre le départ du parcours sur les falaises.
• Descente en rappel : Descente spectaculaire en rappel pour conclure l'aventure, avec vue sur la calanque.
• Début de la via cordata : Progression le long des falaises, avec des sections d'escalade facile et des passages aériens sécurisés par une corde fixe.
• Retour au point de départ : Marche de retour vers le point d'accueil, débriefing avec le guide et fin de l'activité.

• Conditions physiques inadaptées : Personnes souffrant de problèmes cardiaques, respiratoires, ou de mobilité réduite. Vertige ou peur des hauteurs : La via cordata implique des passages aériens pouvant être impressionnants.
• Grossesse avancée : Par mesure de sécurité, il est déconseillé aux femmes enceintes de participer. 

• Équipement obligatoire : Port du casque, harnais et longe de sécurité fournis par l'organisateur.
• Encadrement par un guide : Suivre les instructions du guide en tout temps pour garantir la sécurité.
• Hydratation et protection solaire : Emporter de l'eau et se protéger du soleil, particulièrement en été.
• Respect du parcours : Rester sur les itinéraires balisés et ne pas s’éloigner du groupe.