Boot Camp Commando près de Lens

• Quel matériel prévoir ? 

Prévoyez un sac de couchage, des bâches, gobelet, gourde et petit couteau.
Au niveau de votre tenue, nous vous conseillons des vêtements simples et souples, un pull chaud en cas de froid la nuit, des chaussures confortables et un manteau de pluie, au cas où. 

•  Les stages sont-ils physiques ?

Il faut être en bonne forme mais pas besoin d’être un randonneur ou sportif aguerri.

•  Combien de temps dure un stage ?

La durée des stages varie selon nos prestataires. Il existe des stages d’une journée, où vous apprendrez toutes les petites astuces pour « survivre ». Pendant les stages de deux ou trois jours vous apprendrez à vivre dans les conditions réelles de la nature.

• Les stages de survie sont-ils dangereux ?

Ils peuvent l’être si vous ne respectez pas les règles et consignes de sécurité exposées par votre formateur. Il faut cependant, rester vigilant à tout moment.

Modérées : Report et remboursement intégral possible jusqu'à 7 jours avant le début de l'activité sauf cas de force majeure !

• Accueil collation
• Briefing
• Équipement
• Échauffement
• Reconnaissance

En avant pour l'aventure !

S’entraîner dans un cadre naturel est une formidable manière de se muscler de façon équilibrée et fonctionnelle. Le manque de matériel devient un avantage car nous utilisons la créativité et sortir de la sempiternelle zone de confort. Les entraînements sont basés sur l’utilisation du poids du corps et de l’environnement, et la plupart des exercices permettront de développer un gainage statique et dynamique très élevé.

Nos animations sont placés sous le double signe du parcours Commando avec des ingrédient de self défense-combat

• Multiplication des activités,
• Enchaînement des animations pour mieux s'ouvrir à tous : Sportifs ou débutant, actifs, seniors, étudiants et même vacanciers pour de saisissants instants de plaisirs

 
Un mariage d'un nouveau genre qui unit détente et adrénaline. Performance et bien être au sein de nos bases sur les Hauts de France.

Objectifs Développement des facultés suivantes :

• Orientation spatiale, visualisation, temps de Réaction, dextérité manuelle, Coordination globale du corps.
• Nous allons favoriser de manière ludique et efficace la pratique de la vie en camp de survie.
• Notre objectif est de vous permettre d’atteindre vos objectifs quels que soient vos capacités mentales.
• Que vous soyez débutant ou pratiquant avertis, nous allons vous encourager à tirer le meilleur parti de vos possibilités.

Nos instructeurs spécialisés en développement personnel vous pousseront au maximum de vos limites dans le respect de chacun.

Ce stage permet notamment :

• de perfectionner les techniques de combat «samouraïs - chevaliers», avec l'apprentissage de techniques d'armes et de techniques de mains/pieds (clés, torsions, projections, renversements, plaquages, immobilisations, coups frappés...). 
• de se développer personnellement à travers la maîtrise et le contrôle de soi, l'adresse et l'équilibre, et le développement des facultés instrumentales du corps (expression, improvisation, relationnel). 

Pourquoi choisir cette activité ?

• Un encadrement expérimenté 
• Une expérience unique de la découverte du corps et de l'esprit 
• Adaptabilité et personnalisation des stages
• Idéale pour un séminaire d'entreprise, un team building, un défi personnel ou un projet avec ses proches.